|
осталось 8 кг!))
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 35,34g | Prot: 45,48g | Carbs : 121,79g.
Pequeno Almoço: Ремит Сервелат Ореховый, Итальянский Хлеб, Чай с Лимоном. Almoço: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кускус (Вареный). Jantar: Черкизово Рулька в Пиве по-Немецки, Кускус (Вареный), Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Snacks/Outros: J7 Полезный Завтрак Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.dya
|