Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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85,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Líp: 26,47g | Prot: 211,16g | Carbs : 232,72g.
Pequeno Almoço: Aldi Baked Beans, Skyr Strawberry Yogurt. Almoço: Tesco Protein Fromage Frais, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Bananas. Jantar: Tesco Skimmed Milk, Egg, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Polo Sugar Free Mints. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonycox
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