Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 53,17g | Prot: 77,21g | Carbs : 214,93g.
Pequeno Almoço: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Mele (senza Buccia), Tè Verde. Almoço: Marocchino, Crostata alla Marmellata, Parmigiano (Grattugiato), Cirio Sugo al Basilico, De Cecco Fusilli Integrali. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Fior di Crackers, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Insalata Misticanza Rustica, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Snacks/Outros: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Esselunga Mandorle Sgusciate, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de flokant
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