Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 52,20g | Prot: 66,12g | Carbs : 128,84g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Инжир, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Семена Льна, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей, Куриное Филе Жареное без Масла, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Snacks/Outros: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|