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Ich hatte gestern Besuch zur Brotzeit...ist ein langer, kalorienreicher aber schööner Abend geworden...
Ich wünsche euch allen ein entspanntes, fröhliches Wochenende ☀️
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87,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 32,69g | Prot: 32,98g | Carbs : 181,06g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Mayo Feinkost Farmersalat, REWE Ciabatta Brötchen. Almoço: Knorr Klare Gemüsesuppe mit Nudeln. Jantar: Fürstenkrone Shrimps in Cocktailsauce, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Snacks/Outros: Aperol Spritz, Heidelbeeren. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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