Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 47,35g | Prot: 53,46g | Carbs : 138,11g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Valio Сыр Финский, Сахарный Песок, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе. Almoço: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Октябрь Конфеты Морские, Мёд, Главсуп Рассольник с Курицей, Хлеб Черный. Jantar: Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Морские, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|