Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Líp: 79,99g | Prot: 74,00g | Carbs : 189,77g.
Pequeno Almoço: Омлет с Овощами, Хлеб Черный, Bonfesto Рикотта Лайт, Цех 85 Кофе с Молоком. Almoço: Сырники с Рисовой Мукой, Bonfesto Рикотта Лайт. Jantar: Ряженка, Яшкино Ирис Сливочный. Snacks/Outros: КХК Мороженое Спортивное, Гост Мороженое Шоколадное, Фабрика Имени Крупской Конфеты Старт. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciokadze
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