Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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57,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 33,33g | Prot: 36,84g | Carbs : 142,22g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nissin Supero Crackers Krekers, Martabak Telur, Lontong. Jantar: Nissin Supero Crackers Krekers, Susu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Lontong, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (74g). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de azliazli
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