Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 65,78g | Prot: 58,29g | Carbs : 91,23g.
Pequeno Almoço: Broa de Fubá, Café Brasileiro Café. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Carne de Porco Assada, Catupiry Queijo Cremoso, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Vinho Tinto de Mesa, Nestlé Creme de Leite, Tapioca, Banana, Banana, Café Brasileiro Café, Broa de Fubá. mais...
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2392 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 39,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de memel@
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