Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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113,7 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 118,77g | Prot: 139,14g | Carbs : 62,46g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Almoço: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Cooked Asparagus. Snacks/Outros: Moser Roth Premium Dark Chocolate 70% Cocoa, Strawberries. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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