Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 31,49g | Prot: 35,74g | Carbs : 56,99g.
Almoço: Pé de Moleque, Calabresa, Panco Pão de Leite, Tomates, Filé de Peixe Empanado, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Cafezinho. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulinha_silvas
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