Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2652 kcal
|
Líp: 64,77g | Prot: 87,30g | Carbs : 476,09g.
Pequeno Almoço: ActiveHerb Chuan Niu Xi chinese Herb for Kidney stones, GUANG CI TANG Stonepass, Li Shui Pai Shi Pian 5x concentrate, Tone's Cayenne Pepper, Turmeric (Ground), Bananas, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Kirkland Signature Japanese Green Tea, Ginger (Ground), Dried Seaweed, Cinnamon, Lakewood Organic Pure Beet Juice with Organic Lemon Juice, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill 5 Grain Plus Flaxseed Rolled Whole Grain Hot Cereal, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, The Ginger People Crystallized Ginger. Almoço: Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Pears, Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp, Avocados, Amy's Thai Pad Thai. Jantar: Clif Bar Clif Bar - Berry Pomegranate Chia, Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds, Clif Bar Clif Bar Sweet & Salty - Caramel Toffee with Sea Salt. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|