Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 70,62g | Prot: 81,08g | Carbs : 197,19g.
Pequeno Almoço: Сахар, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Сахар, Блины на Молоке. Almoço: Чокопай, Рот Фронт Карамель Мечта, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Стандарт Хлеб Дарницкий, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Jantar: Сухофрукты, Грецкие Орехи, Тортьяна Торт Медовый, Пирожок с Мясом, Суп Куриный с Рисом, Янтарь Орбита, Стандарт Хлеб Дарницкий, Сахар. Snacks/Outros: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пшеничный Хлеб, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|