Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 73,07g | Prot: 142,09g | Carbs : 107,81g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Jantar: Овощи Гриль, Кальмары Гриль, Кофе Эспрессо, Сырный Суп, Поджаренный Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Menza Том Ям, Energy Diet Smart Манго. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
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