Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 48,07g | Prot: 115,99g | Carbs : 137,60g.
Pequeno Almoço: Каравай Хлеб Заварной Литовский, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вкуснотеево Масло Сливочное. Almoço: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Фрегат Тунец Натуральный, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Jantar: Фрегат Тунец Натуральный, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|