Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 68,94g | Prot: 95,38g | Carbs : 188,21g.
Pequeno Almoço: Кекс 117, Сливки 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Масло Сливочное, Чернослив, Геркулес Монастырский. Almoço: ВкусВилл Борщ Украинский, Сметана 15%, Багет Пшеничный с Чесночным Маслом. Jantar: Куриное Филе Вареное, Кекс 117, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домик в деревне Кефир 2,5%, Протеин Whey Pro. Snacks/Outros: Абрикосовые Джемы и Варенья, Персики Половинки в Легком Сиропе, Орехи Кешью, Клубника, Черешня, Окей Груша Аббат. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|