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Una mierda pinchada en un palo....esta mañana según las tiras, cetosis CERO. Y además subo 200 gramos.
Mekaguentolokesemenea
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59,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 146,27g | Prot: 86,45g | Carbs : 44,38g.
Pequeno Almoço: Fresas, Harina de Almendras, Huevo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Leche Semidesnatada, Dolce Gusto Cafe Lungo, Prozis Crema de Cacahuete, Mantequilla, Frambuesas. Almoço: Aceite de Oliva, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Huevo, Brócoli, Salmón. Jantar: DIA Chocolate Negro 85%, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Florette Superalimentos 5 Semillas, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula, Verdifresh Brotes Tiernos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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