Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
97,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 22,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1091 kcal Líp: 58,45g | Prot: 33,21g | Carbs : 121,07g.   Pequeno Almoço: 바나나, 아몬드. Almoço: 아몬드, 바나나. Jantar: 아보카도, 계란후라이, 밥. mais...
2375 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Perder 16,8 kg por Semana

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