Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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84,1 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Líp: 45,64g | Prot: 89,26g | Carbs : 267,40g.
Pequeno Almoço: Bananas. Almoço: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Basmati Rice, Waitrose Grated Mozzarella Cheese, Mushrooms, Asda Extra Special Thickly Carved Honey Roast Ham, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Large Wholemeal Pitta. Jantar: Tomato Ketchup, French Baguette, Unsmoked Bacon Medallions, Egg Yolk. Snacks/Outros: Chewing Gum (Sugared), Whitworths Raisin & Chocolate Shot (Pack), Doritos Cool Original (30g), Skinny Popcorn Cinema Sweet. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nango1979
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