Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
64,3 kg Perdidos até agora: 5,3 kg .    Ainda faltam: 4,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1175 kcal Líp: 48,12g | Prot: 37,85g | Carbs : 153,60g.   Pequeno Almoço: Nespresso Café, Ovo Frito, Pão Integral. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Broto de Feijão, Rúcula, Almeirão, Tomates, Abacaxi, Swift Filé Mignon. Jantar: Caldo de Mandioca, Caldo de Mandioca. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Café, Cookie, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Uvas, Morangos. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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