Jornal de AidenReyes, 11 mai 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019

53 kg Perdidos até agora: 14,8 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 11 maio 2019:

298 kcal

Líp: 9,83g | Prot: 17,85g | Carbs : 34,46g. Pequeno Almoço: Auchan Yaourt Brassé Vanille . Almoço: Poivrons Jaunes Doux, Lidl Surimi, Concombre (avec Peau). Snacks/Outros: Lusitana Graines de Lupins. mais...

1735 kcal

Exercício: Boulot - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,2 kg por Semana

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