|
после хорошего кардио вес пошел вниз, наконец-то!
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
708 kcal
|
Líp: 25,54g | Prot: 60,05g | Carbs : 62,94g.
Pequeno Almoço: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Almoço: Аджапсандал, Останкино Шашлык из Свинины, Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Outros: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаП23
|