Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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117,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3292 kcal
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Líp: 126,97g | Prot: 132,85g | Carbs : 448,24g.
Pequeno Almoço: Oatmeal, Bai Gimbi Pink Grapefruit. Almoço: Amy's Light & Lean Spinach Lasagna, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Muenster Cheese, Grapefruit, Watermelon, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Baked by Melissa Mini Cupcakes, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Gummy Bears, Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry, Cheese Pizza. Jantar: Edwards Lemon Meringue Pie Slices, Trader Joe's Coconut Macaroons, Carr Valley Bread Cheese, Sea Bass, Butter, Artichokes (Globe or French, Unprepared, Frozen). Snacks/Outros: Dum Dum Lollipop, Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry, Gummy Bears. mais...
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3670 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 23 minutos, Descansar - 13 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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