Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 54,25g | Prot: 69,58g | Carbs : 182,14g.
Pequeno Almoço: Хлопья 5 Злаков, Желатин, Хлеб Чусовской, Семена Льна, Рыбий Жир, Кунжут Семена, Молоко, Масло Льняное, Молоко, Хлопья 6 Злаков. Almoço: Мармелад с Кусочками Чернослива, Банан, Яйцо. Jantar: Кефир 1%. Snacks/Outros: Dirol Жвачка Маракуйя, Вода (в Бутылке), Шоколад Горький 72%. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de a.alesanna
|