Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 35,60g | Prot: 36,13g | Carbs : 131,84g.
Pequeno Almoço: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Santan, Ikan Patin, Nasi Putih, Indomilk Susu UHT Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Tahu, Singkong Goreng, Pangsit Polos, Kulit Ayam, Sambal Goreng, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adirra_nurainy
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