Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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55,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 97,44g | Prot: 52,29g | Carbs : 68,08g.
Pequeno Almoço: 胡椒餅半個, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 番茄, 咖啡, 萵苣, 7-11 鮮香菇, 炒杏鮑菇. Almoço: 咖啡. Jantar: 水煮蛋, 秋葵50g, 龍鬚菜, 秋葵50g, Costco 德國豬腳, 杏鲍菇. Snacks/Outros: 萬歲牌 薄鹽胡桃. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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