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어제 너무 치팅였나? 갑자기 600g이 똭!! 증량 ㅠㅠ
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53,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Líp: 49,81g | Prot: 25,98g | Carbs : 24,34g.
Pequeno Almoço: 네스카페 수프리모 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Almoço: 녹색 올리브, 올리브기름, 달걀, 커피머핀, 고구마스틱, 이디야 얼그레이 홍차, 아메리카노. Snacks/Outros: 마른오징어, 땅콩. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimsuk25
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