Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2012
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177,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 64,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 91,45g | Prot: 91,53g | Carbs : 158,16g.
Pequeno Almoço: cant believe its, ham, english muffin, fried egg. Almoço: subway turkey. Jantar: canned chicken lemon pepper, pizza topping, rotini, pesto, mushroom. Snacks/Outros: Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling, latte. mais...
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6609 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Conduzir - 2 horas, Ir às Compras - 5 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dishy61979
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