Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 65,53g | Prot: 114,35g | Carbs : 172,10g.
Pequeno Almoço: Малина, Сахар, Now Foods Ультра Омега-3, Сырник с Творогом 9% ЛБ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Салат из Тунца и Помидора ЛБ, Агросельпром Облепиховое Масло. Almoço: Вареные Желудки Индейки в Сметанном Соусе ЛБ, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Jantar: Овсяное Молоко 1,5%, Протеин. Snacks/Outros: Киви, Колбаса Докторская, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Я Любимый Гриссини с Кунжутом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|