Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2012
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112,2 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 7,14g | Prot: 48,21g | Carbs : 52,80g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Wild Salmon Filets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Broccoli. Snacks/Outros: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raider657
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