Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2546 kcal
|
Líp: 100,37g | Prot: 169,35g | Carbs : 247,03g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Блины на Молоке, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Виктория Багет Французский, Гороховый Суп. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Котлета Куриная, Котлета Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Кузя Кукурузные Палочки, Myprotein Сывороточный Протеин. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|