Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 52,22g | Prot: 65,15g | Carbs : 114,73g.
Pequeno Almoço: Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Сыр Домашний, Ikea Брусничный Джем, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Куриное Филе, Салат Овощной (без Заправки), Kikkoman Соус Терияки, Подсолнечное Масло, Sen Soy Фунчоза Вареная. Jantar: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Салат Овощной (без Заправки), Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты Куриные (с Манкой). Snacks/Outros: Сыр Домашний. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|