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Running a bunch of errands today.
Be Happy!
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72,5 kg
Perdidos até agora: 66,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3347 kcal
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Líp: 179,69g | Prot: 201,18g | Carbs : 151,73g.
Pequeno Almoço: Egg, Ham, Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Almoço: La Tortilla Factory Carb, Extra Sharp Cheddar, Spinach, Eggs, Jimmy Dean Hot. Jantar: Whiskey, White Wine, Glazed Yeast Doughnut, Chicken Satay, Cheese, spring roll, Crab Cake. Snacks/Outros: Stringsters String Cheese, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Strawberry Cheesecake. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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