Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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102,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3189 kcal
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Líp: 147,84g | Prot: 179,98g | Carbs : 283,78g.
Pequeno Almoço: Dino Kiełbasa Polska Surowa, Jajko na Twardo, Oskroba Chleb Żytni, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Almoço: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Luximo Czekolada Gorzka 85%. Jantar: Tort Czekoladowy, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm), Serce Wieprzowe. mais...
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2685 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Łohoho... to to był ten łomot, który słyszałam w okolicy ronda 😀
12 mai 19 por membro: mal_07
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12 mai 19 por membro: K1C1A
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Tak mi się wacha jak smaki u ciężarnej 🤣
12 mai 19 por membro: gating
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Histórico de Peso de gating
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