Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Líp: 25,83g | Prot: 101,50g | Carbs : 146,39g.
Pequeno Almoço: Spinach, Branston Baked Beans (220g), Aldi Skinny Pork Sausages, Aldi Smoked Gammon Steak. Almoço: Aldi Wholemeal Wrap, Asda Butcher's Selection British Turkey Lean Mince. Snacks/Outros: Budweiser Beer, Coffee with Skim Milk, Sci-MX Pro 2Go Caramel Crisp Protein Bar, Coffee with Skim Milk. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spartikas
|