Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 32,68g | Prot: 122,74g | Carbs : 122,74g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт Питьевой Мягкий Натуральный, Увелка Мука Цельнозерновая, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Almoço: Индилайт Медальон из Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры. Jantar: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Лук Репчатый, Кальмары (Вареные или на Пару), Шампиньоны Тушеные. Snacks/Outros: Черная Смородина, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Городецкий Кефир 3,5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marianna071
|