Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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89,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 39,55g | Prot: 83,27g | Carbs : 71,02g.
Pequeno Almoço: Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Schwarzwälder Schinken, Rührei, Milbona Quark Magerstufe, Schwartau Erdbeersauce. Almoço: Wassermelone, Old Amsterdam Käse. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eisbergsalat, Rucola , Aldi Rindersteak . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de boni011
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