Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 51,35g | Prot: 85,84g | Carbs : 180,28g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня, Макфа Манка, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Овощи-гриль, Котлеты, Славянка Степ, Кукуруза Консервированная. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творожный Сыр с Томатами, Черника (Несладкая, Замороженная), Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini, Хлебцы Семь Злаков, Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоко Красное. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|