Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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117,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2996 kcal
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Líp: 67,01g | Prot: 118,39g | Carbs : 492,08g.
Pequeno Almoço: Banana Bread, Grilled Cheese Sandwich, Whole Foods Market California Quinoa Salad. Almoço: Wendy's Tomato (1 Slice), Mayonnaise, Wegmans Tuna Fish, Pumpernickel Bagel. Jantar: Tuna Fish Salad, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Snacks/Outros: Popsicle Sugar Free Popsicles, Katz Gluten Free Rugelech, Quaker Life Cereal - Original, Popsicle Sugar Free Popsicles, Katz Gluten Free Rugelech, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Baked by Melissa Mini Cupcakes, Katz Gluten Free Rugelech, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Gummy Bears. mais...
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3664 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 19 minutos, Descansar - 13 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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