Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Líp: 47,60g | Prot: 202,97g | Carbs : 142,13g.
Almoço: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Valtenera Carne in Gelatina, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Jantar: Bresaola, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Outros: Dattero, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mais...
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3113 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aledda Stefano
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