Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
59,4 kg Perdidos até agora: 32,6 kg .    Ainda faltam: 7,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

852 kcal Líp: 18,37g | Prot: 66,16g | Carbs : 107,45g.   Pequeno Almoço: 김치, 밥. Almoço: 바디닭 닭가슴살 스테이크, 구운계란, 방울 토마토, 양상추, 식빵. Jantar: 방울 토마토, 사과, 바디닭 닭가슴살 한입볼 청양고추, 양상추. Snacks/Outros: 하림 구운 계란 흰자. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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