Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
69,7 kg Perdidos até agora: 6,6 kg .    Ainda faltam: 9,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1474 kcal Líp: 113,32g | Prot: 53,46g | Carbs : 77,69g.   Pequeno Almoço: Green Tea, Cooked Luffa (Chinese Okra, Fat Not Added in Cooking), Egg Omelette. Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken, Boiled Egg, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Jantar: Coconut Milk or Cream (Liquid with Water), Avocados, Super Grass Jelly Drink (Can). mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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