Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 83,69g | Prot: 114,96g | Carbs : 105,74g.
Pequeno Almoço: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Sstyle Слайсы Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%, Рядна Ветчина Нежная, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Jantar: Рядна Ветчина Нежная, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Анчи Творог Ярче 5%. Snacks/Outros: Тимоша Халва Подсолнечная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|