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Not a big jump. Baby steps.
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82,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 65,09g | Prot: 67,06g | Carbs : 210,94g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Almoço: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Roast Beef Sandwich with Cheese. Jantar: Maruchan Plain Ramen Noodles, Beef Stew Meat. Snacks/Outros: Great Value Apple Fritter, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Toasted White Bread. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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