Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 28,77g | Prot: 59,33g | Carbs : 215,81g.
Pequeno Almoço: Pisang, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Almoço: Blueberry (Manis, Beku), Sprite, Gula Pasir, Kolang Kaling, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer, Ovaltine 3 in 1. Jantar: Saus Tomat, Pangsit Polos, Terung Dimasak, Telur Rebus Lunak, Mie. Snacks/Outros: Saus Tomat, Terung Dimasak, Nasi Merah. mais...
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2043 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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