Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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56,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 36,88g | Prot: 73,50g | Carbs : 63,25g.
Pequeno Almoço: 栗香地瓜 冰, 雞胸肉（不吃皮）, 小黃瓜, 咖啡, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 萵苣, 水煮蛋, 奇異果. Jantar: 油炸魚柳, 大陸妹, 豆芽菜, 秋葵50g, 7-11 鮮香菇, 秋葵50g, 炒絲瓜, 水煮蛋. mais...
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1593 kcal
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Exercício:
飛輪 - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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