Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Líp: 90,52g | Prot: 117,60g | Carbs : 167,64g.
Pequeno Almoço: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Дары Природы Изюм Темный, Верховье Био Творог Персик, Мясновъ Творог 5%. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сливочное Масло, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Каравай Хлеб Традиционный, Ичалки Сыр Императорский, Рагу с грудкой, Салат из Помидоров. Snacks/Outros: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Верховье Био Творог Персик, Мясновъ Фундук, Магнит Яблоко, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Верховье Био Творог Черника. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __Мм
|