Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Líp: 108,02g | Prot: 108,75g | Carbs : 143,80g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nut Stori Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Беляевский Хлеб Дарницкий, Яичница с колбой. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана 15%, Беляевский Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Epica Йогурт Питьевой с Гранатом и Апельсином, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nut Stori Арахисовая Паста, Чай, Просто Мёд, Alti Сыр Бри Трюфель, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nvg.
|