Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
|
117,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 47,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 33,95g | Prot: 95,23g | Carbs : 108,41g.
Pequeno Almoço: Полевское Молоко 3,2%, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Ашан Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский. Almoço: Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Махеевъ Кетчуп Чили, Дядя Ваня Огурчики Восточные, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Outros: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Ашан Груша Вильямс, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|