Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
87 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 59,67g | Prot: 150,91g | Carbs : 203,16g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Пряник, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Ячневая Каша. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Kamis Зелень Петрушки, Арахис, Гречневый Суп, Алексеевское Сгущенное Молоко, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Лента Карбонад, Белый Хлеб. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berezovskaya.elvira
|